L-Arginina to naturalnie występujący aminokwas, mający bezpośredni wpływ na poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu usprawnia przepływ krwi do mięśni gładkich, co ma kluczowe znaczenie dla podwyższenia libido i poprawienia funkcji seksualnych, dając Ci twardsze i dłuższe erekcje. L-Arginina usprawnia krążenie przez rozszerzenie naczyń krwionośnych, co oprócz skutecznej poprawy wyników w łóżku, ma również korzystny wpływ na zdrowie serca.

Kora drzewa cynamonowego używana jest w ziołolecznictwie od tysiącleci, a jej silne właściwości prozdrowotne potwierdzane są także przez współczesną naukę. Cynamon znany jest jako naturalny środek zapobiegający zaburzeniom erekcji, wspierający zdrowy poziom cukru we krwi i przyspieszający regenerację tkanek. Cynamon to bardzo silny afrodyzjak. Dawniej używano jego palonej kory podczas intymnych schadzek, ponieważ przyprawa działa zarówno na mężczyzn, jak i kobiety. Ponieważ jednak cynamon stosowany u mężczyzn wzmacnia również erekcję, zdecydowanie króluje on wśród innych naturalnych środków.

Korzeń maca jest istotną częścią kultury peruwiańskiej. Znany od ponad 2000 lat, znaleźć go można w najczystszych częściach wysokich Andów. Nazywany czasem „peruwiańskim żeń-szeniem” i tradycyjnie stosowany jako afrodyzjak, korzeń maca bogaty jest w błonnik, wapń, żelazo i aminokwasy. Współczesne badania potwierdzają, że Maca stosowana przez mężczyzn w postaci regularnej suplementacji zwiększa płodność, zmniejsza stres, poprawia wydolność fizyczną, a nawet zwiększa poziom testosteronu.

Żeń-szeń jest jedną z najlepiej znanych roślin stosowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Zdecydowana większość składników odżywczych żeń-szenia znajduje się w jego korzeniu, który często zalecany jest przy zaburzeniach erekcji i obniżonej ochocie na seks. Współczesna nauka zgadza się z tradycyjnym ziołolecznictwem co do korzystnego wpływu żeń-szenia na męską potencję i zdrowie seksualne. Oprócz tego, że od tysięcy lat uznawany jest on za silny afrodyzjak, żeń-szeń ma także działanie adaptogenne, czyli wspomagające radzenie sobie organizmu ze stresem. Ma to bezpośrednie przełożenie na utrzymanie popędu seksualnego w naturalnych ramach, a także ogólne odprężenie, przeciwdziałając przedwczesnemu wytryskowi.

L-karnityna odgrywa kluczową rolę w produkcji energii. Transportuje kwasy tłuszczowe do mitochondriów, dzięki czemu mogą one zostać utlenione („spalone”) w celu wytworzenia energii. Oczyszcza także organizm wyciągając toksyczne związki z organelli komórkowych, aby zapobiec ich akumulacji. L-karnityna wykazuje też inne cenne właściwości, takie jak zmniejszenie zmęczenia spowodowanego wysiłkiem fizycznym, co doceni każdy regularny bywalec siłowni oraz wszyscy pragnący dłużej zadowalać partnerkę podczas stosunku. Regularna suplementacja sprzyja płodności przez znacznej poprawie ilości i jakości produkowanego nasienia, co przekłada się na zwiększenie popędu seksualnego.

Znana i używana od wieków przez Indian zamieszkujących dzisiejszą Florydę. Wkrótce po kolonizacji Ameryki zaczęto cenić ją także wśród europejskich zielarzy. Jej niezwykłe właściwości hamują rozpad testosteronu, co ma bezpośredni wpływ na zwiększenie jego poziomu w organizmie. Palma sabałowa korzystnie wpływa również na zdrowie męskich dróg moczowo-płciowych, skutecznie przeciwdziałając na przykład przerostowi prostaty.

Mumio to bogata w składniki odżywcze i minerały biomasa, często klasyfikowana jako ziołowo-mineralna ze względu na złożony charakter jej aktywnych związków. Od dawna uważany za panaceum w Ajurwedzie, jest bogaty w ponad 85 minerałów i pierwiastków, wspomagających zdrowie seksualne mężczyzn i kobiet. Tradycyjnie jest stosowany w leczeniu wszelkiego rodzaju problemów seksualnych u mężczyzn i kobiet. Nie tylko buduje wytrzymałość fizyczną i podnosi libido, ale także wspiera metabolizm energetyczny, produkcję testosteronu u mężczyzn, obniża poziom stresu i pomaga ciału w pozbywaniu się toksyn.

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, traganek jest używany do ożywienia energii życiowej (qi) i wzmocnienia odporności organizmu na choroby. Jest powszechnie przepisywany w leczeniu przeziębienia, grypy, wrzodów żołądka i cukrzycy. Jako silny antyoksydant, znajduje także szerokie zastosowanie we współczesnej praktyce zielarskiej na całym świecie. Współczesna medycyna stosuje ekstrakt z traganka w całej gamie leków mających przywrócić płodność. Wybór ten podyktowany jest skutecznością rośliny w stymulowaniu ruchliwości plemników, dzięki czemu są one w stanie skuteczniej dotrzeć do komórki jajowej partnerki.

Pochodzące z Ameryki Południowej ananas jest niezwykle bogaty w witaminy i minerały. Ceni się go także jako naturalne źródło bromelainy, enzymu używanego od wieków w leczeniu wielu dolegliwości, w tym chorób serca i stanów zapalnych, które mogą przyczyniać się do dysfunkcji seksualnych. W świecie zachodnim ananas zyskał też sławę owocu, który przy regularnym spożyciu obdarza soki intymne specyficznym słodkim smakiem i zapachem. 

Zielona herbata pochodzi z Chin i jest najbardziej popularnym rodzajem herbaty uprawianym na naszej planecie. Pochodzi z tej samej rośliny, co zwykła czarna herbata, znana jako Camellia sinensis. Liczne badania wykazały, że zielona herbata zawiera pewne składniki odżywcze, które mają ogromne korzyści zdrowotne dla mężczyzn. Powszechnie znana jest z obniżania poziomu cholesterolu i promowania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Rzadziej wspomina się jednak o właściwościach płynących z jej regularnej suplementacji, takich jak wzrost produkcji plemników, zmniejszenie ryzyka przerostu prostaty, a także leczenie zaburzeń erekcji, ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów. 

Cynk jest aktywnym uczestnikiem wielu procesów zachodzących w organizmie, w tym funkcji układu odpornościowego, syntezy DNA i białek, metabolizmu komórek, gojenia się ran, a nawet prawidłowego węchu i smaku. Pomaga również stymulować około 100 różnych enzymów. Niewystarczająca ilość cynku w diecie może powodować spadek poziomu testosteronu. Podobnie, zwiększenie jego spożycia wspomaga wzrost tego najbardziej męskiego z hormonów. Odpowiednia ilość cynku w organizmie przyczynia się do ogólnego zdrowia funkcji seksualnych, w tym zwiększenia libido, poprawy jakości plemników i zapobiegania przerostowi prostaty. 

Selen jest niezbędnym minerałem śladowym, który odgrywa fundamentalną rolę w naszym zdrowiu. Występuje głównie w nerkach, wątrobie, trzustce, śledzionie i węzłach chłonnych, dlatego poziom jego spożycia może wpływać na szeroki zakres funkcji organizmu. Selen jest niezbędny dla zdrowia seksualnego mężczyzn. Wspomaga zdrowie jąder i pęcherzyków nasiennych oraz produkcję i ruchliwość plemników. W ogólnej populacji mężczyźni mają większe zapotrzebowanie na ten związek, a niedobór selenu może prowadzić nawet do bezpłodności.

Kwas foliowy to witamina B9, niezbędna do syntezy DNA. Niski poziom kwasu foliowego wiąże się ze zmniejszoną liczbą plemników i ich zmniejszoną ruchliwością. Według współczesnych badań połączenie cynku i kwasu foliowego może zwiększać liczbę zdrowych plemników nawet do 75%.